Kako odabrati pravu dijetu

Googliranjem raznih dijeta možemo samo zeznuti mozak ali i organizam. Ukoliko želite izgubiti određenu kilažu, izgraditi mišićnu masu ili imate neki drugi cilj, bilo bi...

Prvo fitness takmičenje

Malo ko me shvatao ozbiljno kada sam se odlučio okrenuti prema pripemama za takmičenje u kategoriji Men's Physic -178. Pa sam i te negativne...

Kako sam počeo živjeti fitness

Mogao bih početi tekst sa "Bilo jednom davno...". Počet ću ga sa riječima da jeste počelo davno i počelo je sasvim slučajno. Prvi sport...

Najnovije objave

Suplementacija

Pravi odabir dodataka ishrani je uvijek dobro uraditi u saglasnosti sa trenerom, prodavačem ili nekom drugom stručnom osobom. Ako pokušavate dobiti na mišićnoj masi ili...

Kako nastaje tv prilog

Ukoliko ste se ikad pitali kako to nastaje jedna tv priča, evo kratkog i sažetog opisa kako to izgleda u stvarnosti. Prije svega bitno je...

Na porodu

Sjedim sad i razmišljam šta sam sve uradio, one neke lude ideje i realizacije. I sjetim se da sam bio na porodu, ono kad...

30 godina bez povrća

Jeste li znali da sam mrzio povrće? Vjerovatno niste jer ne znate mnogo toga o meni. Jesti povrće za mene je bila misija koja često...

Bihać Srebrenica za 24 sata

Ni zbog mene, ni zbog ljudi, ni zbog priča, nego zbog njih. A njih više nema. Odvezao sam ovaj maraton u čast svih žrtava....